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Sauna, Dampfbad und Steinschwitzbad…

… sind für immer mehr Menschen der Inbegriff echter Entspannung und nachhaltiger Erholung. Die saunatypischen, physikalischen Einwirkungen auf unseren Körper sind imstande, umgehend ein geistiges und seelisches Wohlbefinden zu erzeugen. Die Gedanken werden frei, die Poren öffnen sich, die Haut kann atmen. Wer sich mit dem Saunabaden etwas beschäftigt und die Abläufe nach gesundheitsorientierten Gesichtspunkten richtig zu koordinieren versteht, wird rasch feststellen, dass hier ein Wohlgefühl und eine Behaglichkeit zu finden ist, die ihresgleichen sucht.